心身の鍛錬に行ってまいりました
2023/03/29
先日心と体を鍛えるべく、剣道に初めてチャレンジしてきました。
仕事の関係のつながりで白髪の剣士を紹介していただき、師匠に基本から教えていただきました。
剣道は立ち方や力の入れ方など、基本通りにやらないと素振り一つまともにできません。
普段使わない動きや筋肉を使うことで、今まで怠けていた私の体はバキバキに、それでも剣道の考え方
集中の仕方や、足の使い方を習い、心身ともにリフレッシュしました。
仕事でもなんでもそうだと思いますが、新しい出会い、新しいことの挑戦は本当に大切だなと改めて感じました。
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